a美片下載www.s9uu6.com

【記者謝政儒台北報導】全台最大影視平台中華電信MOD，去年客戶數突破200萬大關，今年初旋即宣布與全球最大串流影音平台Netflix攜手合作，共同推廣國內外優質4K影音內容，推出「Netflix隨享方案」以及專屬機上盒、遙控器，預計將能帶動MOD年輕客群成長，再創申辦熱潮。中華電信董事長鄭優表示，預期跟Netflix合作後會吸引更多用戶，帶動MOD用戶成長。為了雙方合作，中華電信MOD與Netflix動員百人研發團隊，針對Netflix開發全新的機上盒及遙控器，用戶只要按下遙控器上的Netflix快捷鍵，就能觀賞Netflix提供的高畫質或4K影視內容。中華電信表示，MOD藉由此次與Netflix的合作，引進國外4K優質影視內容，並積極向世界推廣國內優秀影劇作品，近期與公視共同合作推出的4K大戲《魂囚西門》，農曆年後將於MOD、Hami Video全球首播，並將在Netflix播出。MOD針對不同客戶需求推出「Netflix隨享方案」，民眾可依自身需求選擇最合適的方案。為回饋廣大的影視愛好者，3/31前申辦MOD「Netflix隨享方案」加碼再贈600元看片金。圖：中華電信與netflix跨國策略聯盟，中華電信董事長鄭優(左)，netflix全球業務發展負責人bill holmes(右)(自立晚報2019/01/25)

近年來醫學美容、微整型風潮漸盛，許多人都喜歡藉由各式醫美手術讓自己更美，甚至讓逆齡發生。然而，市面上的注射填充技術多元，到底有什麼不同？聖仁皮膚科鄭嘉琪醫師表示，目前常見的注射填充 (filler augmentation) 主要可幫助達到「拉提」與「填充」的作用，搭配專科醫師的專業技術，即可望讓皮膚重拾平滑與彈力。  醫學美容中的「注射填充 (filler augmentation) 」技術可達到「填充」與「拉提」之效，故常用以改善皮膚皺紋、臉部凹陷，甚至可以用以雕塑臉部線條，讓五官看起來更立體！常見的注射物包括： 1. 玻尿酸 (Hyaluronic acid)：玻尿酸又稱作透明質酸 (Hyaluronic acid)，它是維持肌膚保濕與彈性的關鍵成分，也可讓皮膚看起來更年輕。鄭嘉琪醫師表示，施打玻尿酸能夠直接快速的產生效果，由於玻尿酸的質地柔軟，也特別適用於嘴唇和上眼凹等部位，且療程術後可立即審視成果，很適合第一次接受醫學美容注射的民眾使用。然而，鄭醫師也提醒，玻尿酸沒辦法刺激膠原蛋白增生，因此注射一次效果大約可維持9個月到1年。 2. 童顏針 (Sculptra)：童顏針又稱作舒顏萃 (Sculptra)，它的成份是3D聚左旋乳酸，注射於皮膚內能促進膠原蛋白的新生，進而使肌膚重拾彈力。一般來說，採用童顏針治療會視情況分次施打，因此需要較長的療程；此外，由於童顏針的成分會刺激體內膠原蛋白增生，因此在術後約1至3個月才會慢慢展現治療成效，且效果能維持1至2年左右。鄭嘉琪醫師提醒，童顏針施打後需要做術後按摩，才能免除結節產生的可能性。 3. 伊漣絲 (Ellanse)：伊漣絲 (Ellanse) 亦稱為二代童顏針，主要成份為70%羧甲基纖維素CMC (carboxymethylcellulose) 與30%聚己內酯PCL (polycaprolactone) ，注射在皮膚內亦可刺激膠原蛋白增生而達到豐盈肌膚的效果。注射伊漣絲後可見到立即的改善，且成分吸收後，皮膚增生的膠原蛋白可維持良好的改善效果，效果約可維持1年以上。鄭嘉琪醫師表示，相較於先前的童顏針，伊漣絲不需要術後按摩，在術後照顧上相對方便許多。 鄭嘉琪醫師表示，藉由醫學美容的填充注射技術的確能達到逆齡、重返青春的效果，然而，施打的部位、劑量與技術也非常重要，提醒民眾在進行醫學美容時一定要選擇正規的醫療診所與醫師，才能確保施做的安全與成效。 微整型相關問題，建議諮詢「皮膚科、醫學美容」 圖文創作：健談專家諮詢：聖仁皮膚科 鄭嘉琪醫師

在香港審議中國國歌條例草案之際，澳門議會24日率先通過國歌法，今後若有人改詞貶損國歌，最高可判刑3年。綜合澳門當局和媒體的消息，當地立法會昨天通過國歌法法案，但正式公布後翌日才會生效。相關法令規定主要官方場合必須奏唱國歌；若有人篡改國歌歌詞或曲譜，以歪曲、貶損方式奏唱國歌，一經定罪，最高可判處3年徒刑。法令又規定將國歌納入中小學教育，政府並可要求新聞媒體配合宣傳。澳門民主派基本上反對訂定國歌法，並曾建議取消刑事罰則。據報導，民主派議員蘇嘉豪在議會審議法案時曾說，尊重國家應由心而發，不應用刑事威嚇人民尊重和愛護，正如不可立法要求政府尊重及愛護人民。在議會投票時，民主派議員吳國昌、區錦新和蘇嘉豪投下反對票，但由於人數不足，法案獲大比數通過。目前人在英國的海外澳門事務監察者周庭希接受中央社記者電話訪問時說，他們一直在關注相關法案，民主派即使反對，但由於實力不足，也無能為力。他說，澳門和香港情況不同，整體而言，澳門民眾一般不太拒絕北京中央，對自由的重視程度也沒有香港高，因此民主派的反對未能引起民眾關注。按照澳門方面的做法，議會通過的法案需要正式公布後才能生效，目前未知當局何時公布已獲通過的法案，但相信時間不會太久。

2018地方選舉後騰出五位區域立委空缺，加上民進黨籍立委高志鵬判刑定讞，因而共有台北、新北、台中、彰化、台南、金門等6個選區必須進行補選，首先登場的是預定在1月27日舉行的台北、台中補選。其實，就算補選上立委，所剩任期也就是一年，僅剩下最後二個會期，單就這6席區域立委來看，重要性或許不高，但就台灣整體政治情勢與朝野勢力消長觀察，立委補選卻是很好的切入點，其中，姚文智辭職後的空缺，尤其具有指標性意義。首先，這是檢視民進黨是否止跌回升的指標：2018年地方選舉以民進黨慘敗告終，執政成績備受質疑的蔡政府難以在此次地方選舉中佔到便宜，這雖是選前共識，但民進黨會敗得如此徹底，其實也跌破許多眼鏡。現在的問題是，民進黨止跌回升了嗎？或著這還只是2020終極潰敗的前奏？台灣的選舉每每有鐘擺效應之說，意謂著國民兩黨輪流執政、輪流敗選，但往往在敗選之後就能起死回生、再度勝選，不容易出現長期性的執政與在野，觀察2000年首次政黨輪替以來的趨勢，扁執政8年、馬同樣執政8年，也與所謂鐘擺效應不謀而合。那麼，小英呢？會不會出現台灣首次總統連任失利的情形？或者，應該這樣問，如果6席立委補選，出現民進黨全軍覆沒的情形，小英是否還能繼續競選連任，國民黨的換柱風波會不會發生在民進黨？其次，這是觀察2020藍綠白氣勢的代理人戰爭：地方選舉結束後，台灣三股主要政治力量雖然各有待解難題，但藍綠白對2020大選又是各有算計，其中，台北市的立委補選就是一個極有意義的觀察指標。馬克思有句名言，稱現代的國家政權不過是管理整個資產階級的共同事務的委員會，這句話在此次台北市立委補選中完全被驗證，表面上，藍綠白三股勢力煞有其事的提名了各自的候選人，實際上，這三位身披藍綠白彩帶的候選人卻有高度的一致性，國民黨的陳炳甫，是北市陳家班要角陳重光之子，代表綠營的何志偉，則是前立委薛凌之子，至於柯文哲的白色力量，則提名曾任台聯立委的陳建銘之女陳思宇，三個家族都是政經實力雄厚的在地政治世家，藍綠白在政治上各懷鬼胎，但在推派立委候選人的眼光卻又如此一致，不約而同選擇與在地政經家族結盟。陳炳甫、何志偉、陳思宇的參選顯然不是偶然，反映的正是台灣民主政治赤裸裸的家族化與世襲化現象，這其實是眾人皆知的事實，比較可笑的是，竟然還有故作清高無辜狀的陳思宇，批評對手是「連勝文們」，完全不知道自己才是如假包換的「政三代」。事實上，陳思宇還不僅僅是政三代而已，陳思宇所屬的家族，從其祖父開始，憑藉其家族經濟實力，不斷尋找當朝政治勢力結盟，祖父陳安邦曾任國民黨籍國大代表、監察委員，父親陳建銘曾任台聯立委、現任無黨籍台北市議員，姑姑陳靜敏則是現任民進黨不分區立委，一家三代分別與藍綠白結盟，可以說是本土金權政治的標誌性家族。讓人不可思議的也正是如此，一般人要從政都得翻翻家族有沒有違反當前政治正確的暗黑歷史，而陳思宇身為縱橫藍綠白的政三代，竟然還敢大剌剌的諷刺對手是連勝文們，以這樣的政治水平如果還可以補選當上立委，也真的是台灣奇蹟了。更多論壇文章 空服員被迫協助乘客如廁事件：「不爽」真的只能「不做」嗎？ 支持鄭部長以「暴行侮辱」罪提告！ 一巴掌揮出民進黨的雙重標準 國共論壇沒戲 吳敦義2020還有戲嗎？ 山手線就只能全有全無？看破盧秀燕的政治算計＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者林雪娟／台南報導 由於市長黃偉哲將續漲今年的房屋稅，台南市議會國民黨團繼提出凍漲方案後，廿五日再聯合無黨聯盟和部分民進黨議員共多達三十四名議員共同提案，希望農曆春節過後，召開第二次議會臨時會，重新檢討「如何降低房屋稅率」與「調高每年折舊率」兩大部分，並朝修正《台南市房屋稅徵收率自治條例》及制定《台南市房屋稅折舊率自治條例》方向努力。 國民黨團包括書記長蔡育輝、李鎮國、尤榮智、方一峰、王家貞、蔡淑惠、李中岑、林燕祝、林美燕、盧崑福等人昨日中午召開記者會，強調苦民所苦，國民黨團將自動立法調降房屋稅 。 黨團指出，房屋稅由房屋標準單價、面積、路段率、折舊率、折舊年數、稅率所構成，目前市府房屋稅稅率比別的縣市高，折舊率及折舊年數比其他縣市低，房屋標準單價比其他縣市又高，導致百姓幹聲四起。 在折舊率部分，大部分直轄市折舊率均訂為百分之一點一七至一點二二，台南市卻只有百分之一，導致徵稅年數過長。黨團指出，房屋稅是地方稅，地方立法機構可以自動立法，解決民怨減輕百姓負擔，國民黨結合無黨聯盟和部分民進黨議員，苦民所苦，將召開臨時會，討論《台南市房屋稅徵收率自治條例》及制定《台南市房屋稅折舊率自治條例》，希望將台南過高的稅率調降跟其他縣市一致，過低的折舊率也希望比照六都往上提升，防止市府透過不動產評價委員會向百姓口袋搶錢。 國民黨團強調，拒絕接受黃偉哲提出的繼續調漲一○八年房屋稅至百分之八十一方案，與無黨聯盟要求市府應在三月底前，召開不動產評價委員會臨時會，核定合理的一○八年房屋稅，並將前兩年違法徵收的房屋稅應還稅於民且未來三年的房屋稅，市府版的調降至百分之五十四，黨團也不滿意，認為調至四成以下較合理。

這位媽媽的觀念真的很要不得！一名年輕媽媽陪16歲女兒到婦產科拿藥墮胎，陪診過程中不斷發出笑聲，一點都不將寶寶的命放在心上，更誇張的是，這對母女3個月前才來墮胎過，媽媽還無所謂地表示，「兩個小朋友都不避孕，我也沒辦法呀」，讓醫護人員相當傻眼。一名女網友3、4年前，曾在一家婦產科擔任門診護士，她透露這段期間遇過不少「小媽媽」來看診的例子，前陣子17歲少女的虐嬰案，也讓她想起了往事，「有一天，一對母女走了進來，打扮得都很前衛，感覺不像母女。」醫師本來以為少女是因為吃了墮胎藥，生理期受到影響才來看診，但媽媽卻淡定表示，「不是，她又懷孕了」。▼（示意圖／pixabay）醫師不可置信地問，「她3個月前不是才剛拿過一個嗎？」媽媽聞言竟無所謂地笑出來，「我也不知道捏，啊兩個小朋友都不避孕，我也沒辦法呀」，隨後還要求醫師幫女兒裝避孕器，對此，醫師相當無奈，向該名媽媽解釋，少女還小就裝避孕器，會對身體造成不好的影響。▼（示意圖／pixabay）在一旁目睹全程的原PO也看傻眼，感嘆「可能我不太懂這個世界」，網友們看了後也紛紛留言，「這個媽媽是在想什麼」、「有其母必有其女」、「媽媽問題很嚴重」、「這個媽媽才是毀了自己女兒人生的最大元兇」、「我的天啊！這個社會怎麼了」、「重點是媽媽怎麼教小孩的，小生命也太可憐了，媽媽居然還笑得出來」。（封面示意圖／pixabay）更多東森新聞報導55歲婦激戰小王！避孕器剛拿掉就中鏢「算日子是你的」比基尼登山客捕捉絕美觀音圈！最後發文：要睡在最高峰被逼擦屁股！空姐現身還原真相 淚訴：我沒辦法…

工商時報【主筆室】去年全年大陸經濟運行成績單於日前揭曉，其中，GDP（國內生產總值）年增率僅有6.6％，寫下28年來新低記錄。其背後顯有美中貿易戰衝擊因素；且由於這場貿易戰至當前仍處在交纏、較勁階段，以致外界看衰今年大陸經濟者頗眾。其實，今年大陸經濟增長的最大障礙，應非美中貿易戰，而是大陸整體經濟信心趨疲，如社會消費規模增幅平滑化，殊堪警惕。大陸官方須務實面對這道無形的經濟增長障礙；政策部署應以提升整體經濟信心為重點目標，才能切中要害。國家統計局日前公布2018年大陸整體經濟運行成果，其中6.6％的GDP增長率雖符合市場預期，但也無疑是長期以來最低水平。至於其原因，誠然和美中貿易戰有關聯，卻也不宜全歸諸於這場貿易戰。換言之，美中貿易戰在去年只是「前哨戰」，且雙方打打談談，其間雖發生過震撼性的美方懲處中興、華為兩大中資高科技巨擘之事件，然大陸整體而言，其經濟運行架構、經濟增長部署都未受破壞。因此，大陸GDP增長率挫低和美中貿易戰的關係，必須以「經濟信心」概念來解讀；也就是說，美中貿易戰在去年對大陸的主要衝擊點，並不在於大陸經濟本身，而是在背後的整體經濟信心。即相當多市場主體（企業、家戶）眼見美方打貿易戰來勢洶洶，不禁有了悲觀預期，因而減少投資、消費，導致整體經濟增長動能趨疲。這種預期心理，傷害性甚於美中貿易戰。而最能代表整體經濟信心的指標，是社會消費。根據國家統計局發布數據，去年全年大陸社會消費品零售總額，年增率為9％；這比前年同項年增率跌了1.2個百分點，也是歷年來首度掉到個位數。而以個別消費商品來說，去年大陸市場上汽車銷售數量出人意料地衰退，頗拖累整體消費擴張；另外，去年大陸智慧手機市況亦相當平淡，銷售數量僅與前年相當，未見增長。這兩者皆是消費市場上舉足輕重的大宗品項。其次，投資方面，國家統計局指出，去年全年大陸全國固定資產投資金額，年增率為5.9％；這比前年同一年增率少了1.3個百分點，甚至低於去年GDP增幅（6.6％），因而給人「投資低迷」觀感。即便是一般民眾，也很容易從股、房交易中，感受到去年大陸投資市場的冷淡。如股市的上海綜合指數，從去年初高點約3千5百點，持續走跌至年底2千5百點左右，足足跌掉1千點。至於房市，最引人注意的疲態，是投資性買盤消退；連有些愛「囤房」的台商，在去年也普遍感覺出貨不易、問津者少，致其財務周轉陷於瓶頸。大陸股、房兩市如此表現，實真確地反映出整體經濟信心下降態勢。由此看來，今年大陸經濟政策重點目標，理應是大力提升整體經濟信心；而提升的好辦法，不外乎實事求是、重裡子先於重面子。以應對美中貿易戰之事而言，大陸作為享有龐大商品貿易順差的一方，最好是該讓就讓、該改革就改革，把對美和解列為第一要務。果能實現這個目標，則大陸社會負面預期心理將明顯消散，使整體經濟回歸基本面。此外，今年大陸經濟增長率目標值，亦宜務實訂定，無須人為拔高。傳聞去年尾「中央經濟工作會議」已擬定，今年大陸GDP年增率目標為「6.5％至6％」，尚待國務院總理李克強於3月「兩會」時正式公布。果真如此，則這樣的增長目標，雖不如去年目標「6.5％左右」，但保留了迴旋空間，對外可以因應美中貿易戰風雲再度突變風險，對內則可積極打造「重質不重量」的新型產業體系。這也是比較能取信於社會的目標值。而從庶民經濟角度看，整體經濟信心最大依託，是就業率。老百姓就業機會不匱乏，社會上就不會瀰漫悲觀氣氛。這應是今年大陸經濟政策聚焦點。惟美中貿易戰折騰一年下來，已讓大陸上頗多中外資企業興起「分散風險」念頭，生產線外移或分設境外事例正在接連發生，威脅大陸就業市場穩定。對此，大陸官方今年須傾力激發、招攬中外廠商新投資，以補足就業缺口。在這個事項上，大陸官方已訂定擴大減稅降費、促使金融支持精準到位、強化內需市場等政策方針，且有諸多具新意的政策規劃項目。惟其在今年內究竟能落實到什麼程度，中外廠商都在等著看。

澳洲網球公開賽進入精彩的四強賽，日本天后大坂直美經過三盤大戰，最後以「再見愛司球」，擊敗前球后普利絲蔻娃（Pliskova），成為第一位打進澳網決賽的日本選手。去年美網女單冠軍大坂直美，澳網四強賽對上前球后普莉絲蔻娃，大坂直美一上場就沒在客氣。大坂直美第一盤就以6：2輕鬆收下，但世界排名第七的前球后普莉絲蔻娃也不是省油的燈，她在第二盤採取更積極的打法，這球雖然大坂直美迅速到定位，但早就被普莉絲蔻娃鎖定住。普莉絲蔻娃在第二盤是以6：4拿下，讓比賽進入到決勝的第三盤。大坂直美在第三局破了對手發球局取得領先，最後到了賽末點，大坂直美漂亮的發出單場第十五記Ace來終結比賽。沒想到線審卻判定這球出界，大坂直美在提出挑戰後，很明顯從鷹眼顯示這是個再見Ace，也讓大坂直美就以2：1擊敗普莉絲蔻娃，拿下她在大滿貫連續第十三勝，打進澳網女單決賽，大坂直美下周世界排名坐二望一，只要奪冠就能登上球后寶座。另一場比賽，兩屆溫布頓女單冠軍柯薇托娃，對上今年女單大黑馬柯林絲，柯林絲之前沒有贏過任何一場大滿貫會內賽，這次有機會當然要更上層樓。但經驗老到的柯薇托娃，硬是把比賽帶進搶七，最後還直接上網拿下關鍵的盤末點。柯林絲在輸掉第一盤之後，第二盤完全變不出任何把戲，讓柯薇托娃賞了一個6：0，柯薇托娃最後就以直落二擊敗柯林絲，將和大坂直美角逐本屆澳網女單冠軍。（民視新聞／王人瑞、郭水城 綜合報導）

作者為媒體人民進黨執政以來，對日關係始終難有重大突破，駐日代表謝長廷當然是責無旁貸。外交部與其派出部內首屈一指的「日本通」擔任副代表襄助謝長廷，何不妨考慮扶正蔡明耀，直接升格為駐日代表。攤開蔡明耀的學經歷：淡江大學東方語文學系畢業、駐橫濱辦事處組長、中琉文經協會駐琉球代表、駐日本代表處僑務組長、駐日本代表處政務組長、外交部日本事務會副執行長兼亞東關係協會副秘書長、外交部日本事務會執行長、亞東關係協會秘書長、台北駐大阪經濟文化辦事處處長。洋洋灑灑一系列與日本交涉的相關職務，足以佐證蔡明耀熟稔對日事務，也應該具有豐沛的日本人脈。蔡明耀擔任過駐史瓦濟蘭王國特命全權大使，最後又是以主任秘書一職退休，相當於外交部內的「三把手」，份量一定夠重，若是由蔡明耀出任駐日本代表，相信也能代表我們對日本的重視，絕對不會失了禮數。更重要的是，蔡明耀是通過外交特考，從基層一步一步往上爬，貨真價實的外交官，資格無可挑惕。在經過「口譯哥」趙怡翔直升駐美代表處政治組組長這一起風波之後，外交部基層文官士氣受到嚴重打擊，如果能夠將蔡明耀直接拔擢為駐日代表，多少也會起到激勵效果，恢復基層人員的信心。謝長廷擔任駐日代表以來，除了台灣日本雙邊遊客屢創高峰可以拿來說嘴之外，對於推動台日關係，實在沒有什麼讓國人有印象深刻的重大進展。尤其蔡政府視為頭號任務的「跨太平洋夥伴全面進步協定」(CPTPP)，台灣距離加入也沒看到八字的一撇，謝長廷這樣的表現，別說是不符合民進黨政府的期待，絕對是不及格。曾揚言退出政壇的謝長廷，卻還賴在駐日代表的位置上不走，本身就是一大笑話；推動台日關係沒有亮眼成績，倒是三不五時對國內政治發表高見，更加顯得荒謬；大阪關西機場風災事件以及駐大阪辦事處前處長蘇啟誠輕生憾事，證明了謝長廷既無肩膀扛責，又欺瞞國人。更讓蔡英文以及吳釗燮感到棘手的是，謝長廷仗著自己是黨內的天王，彷彿是一尊不受控的自走砲，都被要求「謹言慎行」了，還在臉書繼續放炮，完全把長官的話當耳邊風。換作是一般的外交官或是駐外代表，早就不知道被轟下台多少次了。老實說，謝長廷已經成為民進黨的票房毒藥了。只要他在駐日代表這個位置上待著，對民進黨就是扣分，徒然成為藍營取之不竭的政治提款機。為了2020大選，蔡政府真的是可以好好考慮扶正蔡明耀。更多論壇文章 拔管延長賽 卻意外讓人看到法制的過時 台灣未解嚴 《純粹大武山》 鄭麗君挨打竟說是「官逼民反」這要父母怎麼教小孩？ 敗選只是一時 執政是永遠 協助如廁、餵便當—感動服務還是予取予求？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／張承宇報導】長命百歲對人類而言是歷久不衰的課題，雖然長生不老藥仍未被發現，但其實生活中的食物，也可能有著延緩老化的好處。日本醫師推薦自製芝麻醋，不但能幫助抗氧化、抗老，還能促進燃脂、防發胖，只要餐後1小匙就可能有效！ 芝麻醋抗老、減肥、防便秘、降低體內膽固醇 日本醫療法人醫德會真壁醫院衛教資訊指出，活性氧是造成老化的原因之一，活性氧會攻擊正常細胞、使細胞氧化，造成肌力降低、皺紋、斑點，甚至會提高罹患動脈硬化、心肌梗塞、腦梗塞、癌症、糖尿病風險，因此積極抗老不但能減緩外貌老化，還能幫助維繫健康。 對此，日本里見英子診所院長里見英子建議利用芝麻醋來抗老。里見英子舉例，人體內活性氧過多，可能妨礙肝臟運作、增加壞膽固醇、加速動脈硬化，並提高生活習慣病的風險，而芝麻富含的芝麻素具備抗氧化效果，有助防止細胞氧化。 芝麻中的「芝麻木酚素（Sesame lignans）」也具備防止脂質氧化的效果，因此芝麻的油脂比其他油脂不易氧化。芝麻木酚素還具備和雌激素有類似功能的成分，能幫助調整荷爾蒙平衡，改善更年期不適。除此之外還有幫助燃脂、抑制食慾、促進代謝等效果，因此也可能對減肥有幫助。 另外，芝麻富含的亞油酸、油酸，也能幫助抑制血中壞膽固醇上升，以及軟化糞便、改善便秘。芝麻中的膳食纖維，也能刺激腸道蠕動、幫助排便，同時幫助膽固醇從體內排出，進而降低膽固醇。 芝麻醋這樣做幫助抗老、提高血液循環，還能控糖防發胖 里見英子表示，如果將芝麻及辣椒加入醋中做成芝麻醋，醋能幫助血液循環更順暢、抑制血糖，辣椒則有發汗效果，能幫助脂肪燃燒。日本北海道大學研究所研究員米代武司曾進行一項研究，發現辣椒中的「辣椒素酯（capsiate）」能增加體內具備強力燃脂效果的棕色脂肪，幫助燃燒更多熱量、防止發胖。 但里見英子也提醒，吃芝麻醋要注意以下三點事項： 材料 黑芝麻粒30g。 辣椒3根。 釀造醋（種類依喜好即可）180ml。 250ml以上的附蓋容器（玻璃製佳）1只。 做法 吃法 三餐飯後直接喝1小匙，也可稀釋後飲用。 延伸閱讀：